Grez Garamoni y Robert Schwarz, dos psicólogos de la Universidad de Pittsburg, decidieron contar el número de pensamientos positivos y negativos de distintas personas y observar la proporción de cada grupo.
Como investigadores exhaustivos se centraron en «pensamientos» de diferente índole: recuerdos, en— sueños, explicaciones, etcétera.
Basándose en 27 estudios llegaron a la conclusión de que las personas deprimidas presentaban en proporción idénticos pensamientos positivos y negativos. Las personas no deprimidas, en cambio, duplicaban los positivos.
Esta conclusión puede sonar un tanto simplista, pero es poderosa, y es respaldada también por los resultados de la terapia, ya que los pacientes deprimidos que mejoran pasan paulatinamente a tener el doble de pensamientos positivos. Los que no mejoran permanecen en la situación de igualdad entre positivos y negativos.
Abel Cortese
Como investigadores exhaustivos se centraron en «pensamientos» de diferente índole: recuerdos, en— sueños, explicaciones, etcétera.
Basándose en 27 estudios llegaron a la conclusión de que las personas deprimidas presentaban en proporción idénticos pensamientos positivos y negativos. Las personas no deprimidas, en cambio, duplicaban los positivos.
Esta conclusión puede sonar un tanto simplista, pero es poderosa, y es respaldada también por los resultados de la terapia, ya que los pacientes deprimidos que mejoran pasan paulatinamente a tener el doble de pensamientos positivos. Los que no mejoran permanecen en la situación de igualdad entre positivos y negativos.
Abel Cortese
Abel,
ResponderEliminarMe podrías comentar en que artículo leiste la información sobre Grez Garamoni y Robert Schwarz?
Saludos