* LA CONFIANZA EN SÍ MISMO SE DESARROLLA GRADUALMENTEEn la graduación está el secreto: paso a paso se consigue el éxito. Cuando se encontraba en el lecho de muerte, al científico Iván Pavlov se le suplicó que diera un último consejo a sus alumnos para que éstos pudiesen triunfar. He aquí la respuesta del sabio: “Pasión, e ir poco a poco hacia las cosas y siempre gradualmente”. Cada éxito gradual va creando condiciones para el siguiente.
El psicólogo David McClelland, llama a esto ‘retroalimentación de logro’: cada etapa da una confianza adicional y nuestra imagen propia promueve una mejora en el rendimiento, lo que a su vez incide sobre el mejoramiento de la imagen propia, que a su vez vuelve a mejorar el rendimiento, etc.
Otro buen recurso es comenzar una tarea con una práctica que no implica compromiso o esfuerzo alguno.
El Dr. Maxwell Maltz llamaba a esto ‘práctica sin presión’, porque quien practica no tiene en ese momento nada que perder. Esto facilita el crecimiento de la confianza propia.
Abel Cortese
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