La autoimagen puede modificarse con la autosugestión

Prescott Lecky, uno de los pioneros de la psicología de la autoimagen, concibió la personalidad como un "sistema de ideas", todas las cuales deben ser vistas como conformadas unas con otras.
Con todas las experiencias de la vida, desde la más tierna infancia, hemos formado mentalmente un "ser". No importa el grado de conexión con la realidad, esa imagen actúa sobre nosotros como si fuera la verdad. Y todos los actos, pensamientos y sentimientos están contenidos en esa autoimagen. Así, uno se desempeñará en la vida como la clase de persona que uno mismo concibe que es.

Así, es común observar que las personas que se autocompadecen encuentran siempre el modo de fracasar o de sufrir, a veces buscando -y hallando- las circunstancias que conducen a la verificación de estos presupuestos básicos.

La "autoimagen" representa los cimientos sobre los que se edifica toda personalidad. Y también determina el "área de lo posible", a través de aquello que creemos que podemos hacer o ser, y de aquello que creemos que no podemos ser o hacer.

Por eso es muy importante comprender que LA AUTOIMAGEN PUEDE SER CAMBIADA, tanto con experiencias reales que van modificando la percepción que tenemos de nosotros mismos, como por un trabajo de visualización y autosugestión.

"Mantenga una representación de sí mismo en los ojos de su mente durante mucho tiempo y con la máxima continuidad posible, y usted será conducido hacia ella", decía el Dr. Harry Emerson Fosdick.

"Represéntese vívidamente como un fracasado, y ello sólo le hará imposible la victoria. Represéntese vívidamene como vencedor, y ello sólo contribuirá a conducirle a la victoria. El arte de vivir comienza con una representación mental, mantenida en la imaginación, concerniente a lo que usted quisiera hacer o quiera ser".

Abel Cortese